Mevsimlik Kadın Rehberi

Gebelik, beslenmenin çok özel olarak ele alınması gerektiği bir dönemdir.Pek çok kadın daha önceki kötü beslenme alışkanlıklarını düzeltelerek , gebelik bahanesiyle sağlıklı beslenmeyi öğrenebilir.Beslenme sosyal,ekonomik,kültürel ve kişisel özelliklere bağlı olarak çok büyük değişiklikler gösterebilir. Konuyla ilgili yapılan geniş çalışmalar sonunda gerek gebelik öncesi gerekse gebelik sırasında

Her defasında iradene yenik düşüp, diyette olmana rağmen önüne gelen pasta ve böreklere hayır diyemiyorsan, kriz anlarıyla başa çıkma yöntemlerini öğrenmen şart!İşte diyetle ilgili en kritik 10 an: Taze çay ve kızarmış ekmek kokusuyla uyandığın an… Bu ikili, her ne kadar en masum kahvaltı menüsü olarak tanımlansa da, yanında tercih ettiklerin bu durumu değiştirebilir. Sabah kalktığında mis gibi

Cildinizin parlak, canlı ve gergin kalmasını bunun için çok fazla zaman harcamanıza, market market dolaşmanıza gerek yok. Kolayca bulunan sebze ve meyveleri öğünlerinize eklemeniz yeterli#8230; - Spagetti sosuna havuç rendeleyin. Varlığını bile fark etmeyeceksiniz ve içerdiği karoten cildinizi besleyecek. - Ispanağın taze yapraklarını salata için ayırın. Ispanak diğer marul, göbek gibi salata

Seçtiğiniz parfümün kaliteli ve size uygun olması için nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?Parfümler hakkında insan tipleriyle ilgili genellemeler var. Esmerlere baharatlı, sarışın ve kumrallara hafif ve serin, kızıllara ise buruk kokular yakışıyor. Ancak asıl önemlisi yaşla ve tarzla ilgili seçim yapılması. Örneğin gençlere meyve ve sabun gibi hafif kokular gayet uygun. Yaş

Ton balığını seviyorsanız, bu diyet tam size göre.Sıkmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler dışında hiç bir şey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diğer baharatlar yasak. Sebzeleri çiğ, haşlanmış ya da kızarmış yiyin. Bu diyeti yalnızca 3 gün boyunca uygulayın ve 1 ay geçmeden tekrarlamayın. Bu diyetin günlük menüleri: 1. gün - Sabah: 1 fincan

Aşk, beyinde güven, inanç, haz duyma ve ödüllendirme fonksiyonlarını etkinleştiriyor. Bu fonksiyonlar; oksitosin, vazopressin, dopamin ve serotonin isimli maddeler aracılığı ile gerçekleşiyor. Oksitosin hormonu, sevecenlik dönemlerinde salgılanıyor ve bu hormon arttıkça, aşk duyguları artıyor. Stres ve gerginlik dönemlerinde ise, vücuttaki oksitosin salgılanması azalıyor. Fonksiyonel MRI

Metabolizmanızın hızını arttırmak ve hedefiniz doğrultusunda emin adımlarla ilerlemek için bu tavsiyeleri deneyin… Az kilolu olduğunuzda, gün boyunca daha az kalori kullanırız. Çünkü az kilo ile daha rahat hareket edebiliriz. Ayrıca, çabucak kilo kaybetmediğinizde, ilginizin dağılması ve fazla yemek yemeğe başlamanız çok kolaydır. Metabolizmanızın hızını arttırmak ve hedefiniz doğrultusunda

Cinsiyet Tahmini için daha önceden vermiş oldugumuz Çintakvimi Konusunda Bebek Cinsiyet Tahmin Yöntemi Olarak Herkezin işine yaramıştır.

Read the rest of this entry »

Yapılan araştırmalara göre, yüksek topuklu ayakkabı giymenin güzel görünmek dışında önemli bir faydası daha var. İtalya’daki Verona Üniversitesi’nde gerçekleştirilen araştırmayla yüksek topuklu ayakkabıların kadınların seks gücünü artırdığı belirlendi. “European Urology” isimli dergide yayınlanan ve 50 yaşın altındaki 66 kadın üzerinde yapılan araştırma, yüksek topuklu ayakkabının “pelvik”

Süt gizemli bir maddedir. Nasıl da vakti zamanı gelince salgılanır, bebeleri korur, büyütür, besler! Aynı zamanda temizlik, saflık ve masumiyeti ifade eder. Süt içmenin her yaşta yararlı olduğunu biliyoruz. Ancak yine de sütün mucizeleri sadece beslemekten ibaret değildir. Bazı bölgelerde, anneler bebeklerinin incinen yerlerine süt damlatırlar. Süt çok eski yıllardan bu yana, cildi yumuşatmak ve