Şekerleme, kalbe iyi geliyor

Şubat 14, 2008 at 12:00 am · Filed under SAĞLIK

Gün içinde kısa bir uyku çekmek hem stresi azaltıyor, hem de kalbinize çok iyi geliyor. İdeal olanı; haftada 3 kez 30′ar dakikalık şekerlemeler yapmaktır. …

Leave a Comment

eXTReMe Tracker